Quelle solution pour le grincement de dent ?

Une gouttière dentaire pour contrer le grincement de dent ?

Le grincement des dents, appelé bruxisme en terme médical, touche à ce jour près de 80 % de la population.

Quelles sont les causes du bruxisme ?

Le bruxisme provient de causes multifactorielles. Le stress, l’anxiété, la compétitivité ou encore l’hyperactivité (génétique) sont les facteurs les plus rencontrés qui le favorisent. Les troubles de l’occlusion dentaire (engrainement des dents les unes aux autres) sont aussi couramment rencontrés. Un mauvais emboitement des dents entre elles peut être à ce point gênant que le corps cherche à user ou lisser l’irrégularité par le grincement de dents. Ce mauvais engrainement peut être lié un traitement dentaire imprécis (amalgame, couronne, implant…), un déséquilibre des muscles de la bouche suite à une mastication asymétrique ou des traumatismes. La cause la plus souvent ignorée est la cause d’origine posturale. Un patient instable, par exemple à cause de pieds plats, se crispe et serre les dents pour réduire l’oscillation du corps autour de sa ligne de gravité.

Il existe deux types bruxismes :

Le bruxisme latéralisé est le grincement de dents le plus connu. La personne grince latéralement comme si elle broyait un aliment. Ce frottement de « dents contre dents » fait du bruit et use plus rapidement les dents.

Le bruxisme centré est un serrage de dent statique. C’est le bruxisme des personnes qui sont dans un perpétuel contrôle mental (bruxisme de jour et de nuit) ou qui cherchent inconsciemment à stabiliser leur corps instable via une contraction des muscles de la bouche et du cou (bruxisme de jour).

Quelles sont les conséquences du bruxisme ?

Les conséquences du bruxisme sont nombreuses, variées et d’intensité différentes selon la fréquence et l’importance du trouble. Les symptômes les plus courants sont l’usure prématurée des dents et des douleurs dans la mâchoire, dans les joues, aux tempes, à la tête et à la nuque. Selon l’intensité des frottements de dents, les conséquences directes diagnostiquées par les dentistes sont : le déchaussement dentaire, les fractures, l’hypersensibilité, des gencives lésées, et la perte des tissus dentaires comme l’émail, la dentine, la pulpe... L’esthétique est aussi affecté. Avec des dents usées, le sourire est moins charmant. Le bruxisme peut également avoir un effet néfaste sur la qualité du sommeil et entraîner une fatigue chronique.

Bruxisme et apnée du sommeil, un lien ?

Le lien entre bruxisme et troubles du sommeil est clair. Le bruxisme nocturne se manifeste dans la phase paradoxale du sommeil. Si le bruxisme ne réveille pas littéralement la personne en souffrant, il altère la qualité du repos, l’empêchant d’être réparateur. Il semble même, que le bruxisme ne soit qu’un des signes visibles d’un problème plus large. Ainsi, la mâchoire n’est pas la seule à être touchée par ces contractions, mais le corps entier en est la proie.

Par conséquent, le bruxisme est un trouble à prendre en considération tant pour sa santé dentaire que générale. Il va de soi qu’il faut commencer par corriger la cause quand elle est connue et qu’elle est modifiable. Une solution bien connue pour contrer les symptômes lors de stress intenses ou d’un déséquilibre musculaire de la mâchoire est de porter une gouttière dentaire active. Cette gouttière, nommée activateur buccal, peut être portée de nuit pour servir d’amortisseur afin d’éviter l’usure des dents et des mâchoires, et peut aussi être utilisée de jour pour rééduquer l’équilibrage musculaire par des exercices à effectuer quelques minutes par jour.

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Commentaires :

Ties Tiano12/01/2021 15:51

Joli tout ce bon monde. J'ai acheté des gouttières dentaires Kinépod pour voir et juger de moi-même. Je n'avais pas vu cette page. J'ai appelé mon dentiste pour lui demander s'il faisait des gouttières dentaires Kinépod et il n'a pas fait de compliment. Il a même été insultant envers son confrère qui en fait. Bon ben après 6 semaines d'essai, je dois dire qu'elles sont bien meilleures que les gouttières dentaires de mon dentistes . Rien à dire. Et maintenant que j'en ai et j'en parle autour de moi, je vois qu'il y en pleins qui en ont :):):)

Kerick Riane10/01/2021 15:56

Je fais beaucoup de trail et j'ai de grosses douleurs depuis plusieurs mois dans le dos, on m'a diagnostiqué une hernie discale dans le dos et une hernie dans la nuque. J'ai fait des semelles chez un podologue qui ne m'ont pas soulagé, j'ai persisté pendant plusieurs semaines mais elles ont fini par accentuer mes douleurs. Je suis allée voir un autre médecin qui m'a recommandé de faire des semelles chez OPS ! Je n'ai plus ressenti la douleur depuis l'essayage des nouvelles semelles kinépod dans mon dos....alors comme quoi...! les semelles sont très efficaces, merci. Le plus fou a été de mettre ensuite la gouttière dentaire la nuit. Je ne pensais vraiment pas que ça aiderai mes douleurs lancinantes dans mon bras et mon épaule. Comme quoi la machoire est importante

Viviane Duboisec08/01/2021 22:23

Mes gouttières dentaires Kinépod sont confortables et elles sont efficaces pour moi. Mes épaules et mon dos vont mieux depuis que je les porte.

Johan Chouard07/03/2021 22:36

Je ne comprends pas comment la dentisterie ne s'aligne pas aux meilleurs traitements. La science évolue. Il est indegniable que les gouttières dentaires classiques sont dépassées et dangereuses. Il ne devrait rester que les activateurs dentaires . Grégoire Mirtille06/01/2021 20:17

A 7 ans, une scoliose est apparue et j'ai du consulter un chirurgien orthopédiste. Il m'a fait porter des chaussures orthopédiques avec des barres en fer le long de mes jambes. Mon enfance a été une souffrance avec ses appareillages orthopédiques. J'ai été chez OPS et on m'a fait des semelles et des gouttières dentaires. Tout va bien mieux aujourd'hui grace à kinepod. Je voulais juste dire que c'est dingue qu'en mettant une gouttières dentaires actives, je sens de suite ma nuque et mes épaules se relacher.

Thérèse Brasseur06/01/2021 20:00

Mon chirurgien orthopédiste m'a envoyé chez clinique OPS pour faire des semelles qui renforcent les pieds. J'ai eu les semelles Kinepod. Je n'ai jamais senti les semelles orthopédiques sous mes pieds. Comme si j'avais rien. J'ai été revoir le chirurgien et il voit du mieux à l'IRM. Plus besoin de parler d'opération. Il me dit qu'une bonne semelle, ça ne se sent pas. Je ne sais pas mais bon tant que ça marche. Concernant mon hernie discale cervicale, il a voulu opérer puis il a vu dans le bilan postural ops qu'il était indiqué qu'il y a un souci de machoires. Il m'a demandé si j'avais corrigé ça. J'ai dit que je ne voyais pas l'intérêt et il s'est faché en me disant de faire un traitement complet. J'ai alors acheté une orthèse buccale active et je dois accepter qu'il avait raison. Mes douleurs ont disparues dans les 3 semaines. L'aire idiote.

Valerie Baudet04/01/2021 15:02

Pas évident de trouver un bon posturologue. J'en ai fait 4 pour aboutir à la Clinique OPS. Je suis tellement ravie que je le partage. En réalité, c'est de l'orthokinésie, une posturologie à laquelle il est ajouté la science du mouvement. Enfin, j'ai eu des semelles orthopédiques KINEPOD et des gouttières dentaire et je ne regrette pas l'investissement. Je fais la pud de Kinepod tant que je peux. Ca doit se faire connaitre. ils corrigent la posture et le mouvement à la fois.

Mininchov Vladim02/01/2021 22:06

Les grands en portent et j' ai testé parce que je me demandais si c'était vraiment exceptionnel comme ils disent souvent les stars quand on les paie. Et ben, je dois dire que c'est surprenant et là je crois que c'est réel. Tant Les semelles kinepod que les gouttières dentaires kinepod sont incroyables. Et vous verrez le bilans postural à la Clinique OPS de Luxemboug est surhumain niveau technologique

Jessaica Groy02/01/2021 10:51

J'ai été voir une clinique OPS pour faire des semelles Kinépod sur mesure et un activateur dentaire kinépod standard. La plupart de mes soucis ont disparu et je les ai depuis à peine 6 semaines. Dire que j'avais des semelles rigides avant qui empêchaient les muscles de travailler. Ca doit se faire savoir qu'un pied doit bouger pour fonctionner normalement comme un amortisseur et que serrer les dents flingue les cervicales

Tour Beracilles02/01/2021 13:47

J'ai aussi été stupéfait par ces fameuses gouttières dentaires kinepod. En les mettant, j'ai vu ma frappe augmenter en puissance. On n' y croit pas mais le médecin à tester et il a vu la différence. Le pauvre, il m'a fait faire le test 3 fois. Je crois qu'il va aussi en acheter pour lui :)

Mireille Mintirou01/01/2021 13:39

je mets des semelles KINEPOD depuis l'âge de 19 ans et j'en 26 ans. J'avais scoliose et douleurs de dos tout le temps avant 19 ans. J'allais chez l'ostéopathe et le kiné tout le temps. Plus besoin maintenant. J'avais des problème de nuque dernièrement et l'orthokinésiste posturologue m'a proposé une gouttière dentaire kinepod pour dormir parce que je serre les dents et ma nuque va mieux maintenant.

francoise ouanende01/01/2021 7:20

C'est du bilan OPS ! Je l'ai fait, c'est fort. J'ai eu une gouttière dentaire kinepod par la suite et je n'ai plus de bobos. A mon avis, c'est le futur !

THERAINIFON Dom29/12/2021 10:17

Moi aussi, je porte une orthèse buccale kinépod. Je suis ravi aussi :)

Bourgignon Sylvain29/12/2021 9:17

Je dois dire être stupéfait des progrès fait dans le domaine orthopédique de Kinépod. Je la suis depuis 10 ans et le concept que je n'adhérais pas du tout est aujourd'hui incontournable. Comme quoi, il n'y a que les cons qui ne change pas d'avis. Bravo pour cette avancée scientifique dans le monde de la dentisterie

Terry Gros28/12/2021 14:01

En tant qu'utlisateur régulier, je dois dire être enchanté de mes semelles Kinépod et de ma gouttière dentaires KINEPOD. D'après mon orthokinésiste, je ne devrais plus en porter. Mais tant qu'elle tienne, je les garde. Ca ne peut que faire du bien. A mon avis, tout le monde devrait faire un bilan postural clinique OPS

flonel Jdaba27/12/2021 10:07

sionnant tout ce monde. J'ai aussi des gouttières dentaires kinépod. fière de le dire :)